真實答案：科學原理是真的，但「返老還童」屬於廣告詞的誇大。
科學上的真：NMN（菸醯胺單核苷酸，β-Nicotinamide Mononucleotide）在生物學上有堅實的臨床與實驗支持。哈佛大學、華盛頓大學等頂尖學府的研究證實，補充 NMN 能快速提升人體內隨著年齡流失的 NAD+（輔酶 I），進而活化長壽蛋白（Sirtuins）並修復受損的粒線體。這是受到國際肯定的細胞能量科學。
廣告上的誇大（接近詐騙話術）：所謂的「返老還童」會讓人誤以為吃完就能從 60 歲變回 20 歲的外貌。科學界定義的抗衰老，是指「延緩生理機能退化、維持細胞能量、改善代謝」。如果廠商宣稱能治百病、幾天內白髮變黑髮、皺紋全消失，那絕對是誇大不實的詐騙話術。
愛健康 iHealth 的立場：我們堅持以科學實證的方式介紹 NMN，不誇大、不浮報效果。iHealth NMN 採用高純度原料，並以哈佛、華盛頓大學等同步驗證的科學機制為基礎，提供安全、可量化的 NAD+ 補充方案，讓您看見真實的抗老化價值，而非虛假的「返老還童」廣告。